五人制足球比赛规则要点：
1.无越位限制。
2、比赛总时间为40分钟（上半场、下半场各20分钟）。每半场球队可以请求 1 分钟暂停。暂停时间必须是死球时，在此期间球员不得离开场地。
3、每队上场人数不得超过5人；换人次数没有限制，也不需要经过裁判，但必须遵循换人区内先下后上的原则。被替换的球员可以作为另一名球员的替补回到场上。如果守门员即将离场，只要不更换守门员，就无需通知裁判。
4、开球、角球、直接任意球均可直接得分。球门球、界外球和间接任意球不能直接得分。守门员只能在四秒内踢球门球。
5、角球、任意球、界外球、球门球有4秒限制，且对方球员距离球至少5米。发角球或界外球时，发球员的支撑脚不能完全进入场地。
6. 球员被红牌罚下场后不得重新上场并停赛一场。球员被罚下场后，球队可以在2分钟后添加新球员。如果球员较多的球队进球，球员较少的球队可以添加新球员。
7、某队被罚下场后，场上只有2名球员，比赛终止，人数少的球队输。
9. 每半场比赛中，前五次犯规的任意球后卫可以排队人墙。从第六次犯规开始，任意球必须直接射门，并且防守队员不能排人墙（如果犯规位置在第二个罚球点后面，则裁判员将在第二个罚球点处踢直接任意球。如果犯规发生在第二个点球点和球门线之间的第三个区域，踢球者可以选择在犯规地点或第二个点球点位置踢直接任意球。守门员必须留在本方罚球区内，并距球至少 5 米。其他防守球员必须留在球上。触球前，必须距球至少5米，且不能挡住踢球者。
10. 不得与对方球员发生暴力或危险碰撞，不得用肩膀撞击对方球员，不得在对方球员踢球或踢球时进行任何形式的铲球。即将踢球并控制球。球。守门员可以在本方罚球区内铲球，但不得粗心、鲁莽或过度用力铲球。
任意球
五人制足球和我们常见的十一人制足球一样，任意球分为直接任意球和间接任意球。特别需要注意的是，间接任意球直接得分，不计分。除非您在进入球门之前遇到对手或自己的球员，否则不会计算得分。
任意球罚球程序
将球放在犯规的位置。对方球员距离球至少5米。当裁判哨响后4秒内球被踢出时，踢球球员一脚站立不动，另一脚踢球（注：不允许跑动或跨步踢球）。直到触球后比赛才开始。
犯规判罚
如果在球出界前对方已进入球的5米范围内，裁判员应推迟点球，直至球符合规则后，再对进入5米范围内的对方球员发出警告。球踢出后，不触及本队球员或对手。如果主罚任意球的球员再次触球，则视为重新踢球，并判给对方同一位置的间接任意球。如果在4秒内将球踢出，则判给对方同一位置的间接任意球。在本方禁区内踢任意球。直到球离开禁区后比赛才开始。在对方禁区内开任意球时，球应放在最靠近犯规位置的禁区线上。如果裁判认为球是在助跑或跨步时踢出的，则应判给对手在同一位置踢间接任意球。
罚球指令
(1) 罚球程序
1. 球被放置在罚球点上。
2、除主罚队员外，双方其他队员均应离开罚球区，并距离罚球点至少5米。
3、在对方踢球之前，守门员必须站在球门线上。
4、主罚队员在罚球区前举手向裁判示意。裁判员吹响哨子后，主罚球员一脚静止，另一脚向前踢球（注：不允许跑动或跨步踢球）
5. 罚球直接计分。
6、如果在完成点球过程的延长时间内罚点球，只要没有其他犯规，进球有效。
(二)处罚
1、防守球员犯规，球失手，被判重罚。
2. 进攻队员犯规以外的罚球行为，则判罚无效，并处以重罚。
3、主队队员踢球后，如果球未触及主队或对方再次触及球，则视为连续踢球，判给间接任意球。对手。
界外球
(一)踢球程序
将球放在球出界的边线上。对方球队必须距离球5米。踢球者一脚站在边线，另一脚将球踢入场内（不允许跑动或跨步踢）
球必须在 4 秒内被踢出。掷界外球直接得分不算得分。
(二)处罚
1、违反踢犯规程序，对方应在原地踢界外球。
2、如果踢球者在未接触对方球员的情况下踢球，并再次接触球，则视为重新踢球。对方将在发生地点获得间接任意球，并在禁区内获得点球。
3. 在本方禁区内踢任意球。球可以放置在罚球区内的任何一点。
球门球
(1) 罚球程序
1、防守守门员在本方禁区内，用手将球抛出本方禁区，但不得将球抛过中场。如果球在罚球区外被投球队半场的球员踢或触，则球落在任何半场均不视为违规。
2. 踢球门球时，在球被踢出禁区之前，对方球员应站在禁区外。
(二)处罚
1. 如果球没有离开罚球区并被任何球员踢或触，则重新掷球门球。
2、如果球离开禁区，没有被本方半场球员接住而越过中线，则为违例，对方将踢中线间接任意球。
3. 球被守门员扔出禁区且未被其他球员触碰后，守门员再次触球。间接任意球在守门员触球时判给对手。
4、守门员可以在禁区内用手接住对方的头球，总结自己的头球。但是，你不能故意用自己的脚去接回程。犯规者应在最靠近球的罚球线上由对方判罚间接任意球。
角球
(1) 角球程序
1. 踢角球时，罚球队员单脚站立，另一只脚踢球（不允许上跑或跨步踢球）
2. 球必须在4秒内踢出
3. 对方球员必须距离球5米
4、角球可直接得分。
处罚
1. 开出角球后，如果踢球者在没有被其他球员触碰的情况下再次触球，则在犯规地点判给对方间接任意球。如果用手或手臂触碰球，则判给对方直接任意球。
2. 踢角球时，如果踢球者在4秒内未能将球踢出，则判给对方在原位置间接任意球。
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